Diario quotidiano della gratitudine
Per coltivare la gratitudine giorno dopo giorno ♥
Accorgersi delle piccole cose per apprezzare la vita.
Ideale da regalare e regalarsi
Scopri il segreto per abbracciare la felicità e il benessere in ogni giorno della tua vita.
La gratitudine è la chiave.
Ma cosa comporta veramente?
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È una scelta che plasmiamo nella nostra esistenza per accogliere la gioia e la serenità tanto desiderate.
Questo diario della gratitudine si basa sull’idea di progresso costante attraverso piccole abitudini, azioni apparentemente insignificanti che, nel lungo periodo, generano cambiamenti significativi.
All’interno di questo diario, troverai
130 pagine per riflettere ogni giorno su ciò che è accaduto e su come rendere migliore il giorno successivo;
– Citazioni motivazionali da colorare alla fine di ogni settimasetti
Esercizi pratici all’inizio di ogni settimana per guidarti nel tuo percorso di gratitudine;
– Spazi dedicati ai tuoi pensieri di riconoscenza.
– Mandala da creare e colorare
Coltiva l’abitudine di concentrarti sulle bellezze quotidiane e scoprirai la meraviglia della tua vita così com’è.
La gratitudine va oltre un semplice “grazie”. È un atteggiamento fondamentale che recupera l’umanità smarrita nella corsa, nel cinismo e nell’egoismo dilagante.
Questo diario ti aiuterà a ridurre lo stress, a mitigare le percezioni negative e a incrementare le emozioni positive.
Inizia ora questo percorso verso una vita ricca di felicità e benessere ordinando il tuo diario.
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